Médias training à Rennes : préparez vos prises de parole face aux journalistes.
J'ai été de l'autre côté du micro, comme animateur et vidéaste, invité : je sais ce qu'un journaliste attend, et ce qui met un interviewé mal à l'aise. Deux jours pour préparer vos messages clés, désamorcer les questions pièges et garder le contrôle, même sous pression.
- 14 h · 2 jours
- 1 500 €
- À Rennes ou sur site
Ce que vous repartez avec.
Pour qui
Cette formation s'adresse à toute personne amenée à s'exprimer publiquement au nom d'une structure.
- Dirigeants d'entreprise
- Responsables communication et relations publiques
- Porte-parole d'organisations
- Chargés de mission ou consultants en lien avec les médias
- Élus et représentants publics
Formation dispensée à Rennes ou sur site, partout en Bretagne et en Ille-et-Vilaine (Saint-Malo…) — déplacement facturé 0,50 €/km au départ de Rennes. Accessible aux personnes en situation de handicap : contactez-moi pour en discuter en amont.
Le programme, en détail.
14 h réparties sur 2 jours, à Rennes ou sur site en Bretagne : du travail sur les messages clés à la gestion du stress en situation réelle.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les attentes des journalistes et préparer ses messages clés et arguments
- Reconnaître et désamorcer les questions pièges grâce à la reformulation et au recentrage
- Maîtriser son langage corporel et gérer son stress et ses émotions devant les médias
Déroulé
Préparation aux interviews médias
Comprendre les attentes des différents médias et construire des messages clés solides.
- Analyse des différents types de médias (presse écrite, radio, télévision, web) et de leurs attentes spécifiques
- Préparation des messages clés : méthode des 3 messages
- Exercices pratiques de préparation d'interviews avec feedback individualisé et simulation avec des journalistes (jeu de rôle)
Gestion des questions difficiles
Apprendre à reconnaître les questions pièges et à répondre avec aisance sans se laisser déstabiliser.
- Typologie des questions difficiles (fermées, ouvertes, provocatrices…)
- Technique du « bridge » (pont) pour recentrer le discours et gestion des silences et temps de réflexion
- Mises en situation avec des questions difficiles tirées de cas réels et analyse collective des réponses
Communication non verbale et gestion du stress
Renforcer sa crédibilité par la posture et apprendre à gérer ses émotions en situation médiatique.
- Impact du langage corporel dans la communication médiatique (posture, gestes, expressions faciales)
- Techniques pour adopter une posture professionnelle et rassurante
- Exercices de respiration et de relaxation, analyse vidéo des participants avec feedback individualisé
J'anime moi-même cette formation, ancien animateur radio, avec une expertise reconnue dans le domaine des médias et de la prise de parole en public. Adaptation possible sur demande.
M'inscrire / demander un devisVos questions sur cette formation.
Le médias training a-t-il lieu à Rennes ?
Oui. Je dispense cette formation en présentiel à Rennes, ainsi que sur site partout en Bretagne et en Ille-et-Vilaine (Saint-Malo, Vitré, Fougères…).
Quelle est la durée et le prix ?
La formation dure 14 heures, réparties sur 2 jours, pour un tarif de 1 500 €. Un devis personnalisé peut être établi selon la taille du groupe et la structure.
À qui s'adresse le médias training ?
Aux dirigeants d'entreprise, responsables communication et relations publiques, porte-parole d'organisations, chargés de mission ou consultants en lien avec les médias, ainsi qu'aux élus et représentants publics.
La formation est-elle accessible aux personnes en situation de handicap ?
Oui. Les formations sont adaptées en fonction des besoins spécifiques des participants — contactez-moi pour en discuter en amont.
Quel est le délai d'accès à la formation ?
3 semaines à compter de la demande, sous réserve de mes disponibilités.
Discutons de votre prise de parole médiatique.
Formation individuelle ou en équipe, à Rennes ou sur site en Bretagne : chaque devis est adapté à votre structure et à vos objectifs de communication.