Fermeture annuelle : le studio sera fermé du lundi 13 juillet au vendredi 24 juillet 2026 inclus. Reprise le lundi 27 juillet à 8h.
Formation Prise de Parole en Public à Rennes : structurez, captivez, gagnez en aisance.
Basée à Rennes, F. Lemercier Productions propose une formation intensive en prise de parole en public pour construire un discours clair et percutant, apprivoiser son trac et capter durablement l'attention de son audience — en salle, en réunion ou devant un client. Formation en présentiel à Rennes ou sur site partout en Bretagne et en Ille-et-Vilaine, destinée aux managers, formateurs, commerciaux et à toute personne amenée à s'exprimer en public.
Quatre compétences concrètes à la fin de la formation
Un discours clair et percutant
Structurer ses idées, construire une accroche qui capte dès les premières secondes et utiliser le storytelling pour rendre son propos mémorable.
Un trac maîtrisé
Comprendre les mécanismes du trac, s'appuyer sur la respiration, la visualisation positive et un mantra personnel pour parler avec aisance.
Une audience captée
Adapter son discours à chaque type de public et utiliser voix, rythme et langage corporel pour maintenir l'attention jusqu'au bout.
Pour qui
Cette formation s'adresse à toute personne amenée à prendre la parole en public dans un cadre professionnel.
- Managers et cadres dirigeants
- Chefs de projet et responsables d'équipe
- Formateurs et enseignants
- Commerciaux et responsables marketing
- Toute personne amenée à prendre la parole en public dans un cadre professionnel
Formations dispensées sur site, partout en Bretagne et en Ille-et-Vilaine (Rennes, Saint-Malo…) — déplacement facturé 0,50 €/km au départ de Rennes. Accessible aux personnes en situation de handicap : nous contacter pour discuter des aménagements nécessaires.
Programme de la formation à Rennes
14h réparties sur 2 jours, à Rennes ou sur site en Bretagne — de la structuration du discours à la simulation complète en conditions réelles, avec retour vidéo individualisé.
Formation pratique pour structurer un discours clair et percutant, gérer son trac et ses émotions, capter durablement l'attention de son audience et mettre en application l'ensemble des acquis lors d'une simulation complète.
Objectifs pédagogiques
- Structurer un discours clair, logique et percutant, dès l'accroche
- Gérer son trac et ses émotions pour parler avec aisance en toute situation
- Captiver son audience grâce à la voix, au corps et à l'adaptation du discours au public
Déroulé
Poser les bases du parcours et identifier ses forces et ses axes de progression comme orateur.
- Enjeux et bénéfices d'une communication efficace dans un cadre professionnel
- Auto-évaluation initiale des compétences en prise de parole
- Partage des attentes et des craintes des participants
Organiser ses idées et construire une accroche mémorable grâce au storytelling.
- Principes de base d'une bonne structuration (introduction, développement, conclusion) et étude de cas
- Techniques pour accrocher son audience (accroche, anecdotes, questions rhétoriques) et atelier pratique
- Méthodologie du storytelling en 5 étapes et exercices sur des thèmes professionnels
Comprendre les mécanismes du trac et développer sa confiance en soi.
- Causes et manifestations physiques et psychologiques du trac
- Techniques de respiration diaphragmatique et de relaxation rapide pour gérer le stress
- Visualisation positive en 3 étapes et création d'un mantra personnel de confiance
Adapter son discours à son public et renforcer son impact par la voix et le corps.
- Typologie des publics (experts, novices, hostiles…) et adaptation du vocabulaire
- Variation du rythme, pauses et interactions pour capter et maintenir l'attention
- Travail sur la posture, les gestes, l'articulation et la projection vocale
Mettre en pratique l'ensemble des acquis en conditions réelles et repartir avec un plan d'action.
- Simulation complète : préparation et présentation d'un discours de 10 minutes sur un sujet professionnel
- Analyse collective des performances avec retour vidéo détaillé et feedback des formateurs et des pairs
- Élaboration d'un plan d'action individuel pour continuer à progresser après la formation
Formation Prise de Parole en Public à Rennes : vos questions
La formation Prise de Parole en Public a-t-elle lieu à Rennes ?
Oui. F. Lemercier Productions est basée à Rennes (5 allée de la grande treille, 35200 Rennes) et dispense cette formation en présentiel à Rennes, ainsi que sur site partout en Bretagne et en Ille-et-Vilaine (Saint-Malo, Vitré, Fougères…).
Quelle est la durée et le prix de la formation ?
La formation dure 14 heures, réparties sur 2 jours, pour un tarif de 850 €. Un devis personnalisé peut être établi selon la taille du groupe et la structure.
Faut-il des prérequis pour suivre cette formation ?
Aucun prérequis technique n'est nécessaire, seulement une volonté de progresser dans sa prise de parole. Elle convient aussi bien aux débutants qu'à des personnes ayant déjà de l'expérience.
La formation est-elle accessible aux personnes en situation de handicap ?
Oui, la formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Les formations sont adaptées en fonction des besoins spécifiques des participants — contactez-nous pour en discuter en amont.
Quel est le délai d'accès à la formation ?
Le délai d'accès est de 3 jours à compter de la demande, sous réserve de disponibilité du formateur.
Discutons de votre prise de parole à Rennes
Formation individuelle ou en équipe, à Rennes ou sur site en Bretagne : chaque devis est adapté à votre structure, votre fonction et vos objectifs.