Fermeture annuelle : le studio sera fermé du lundi 13 juillet au vendredi 24 juillet 2026 inclus. Reprise le lundi 27 juillet à 8h.
Médias Training à Rennes avec Florian Lemercier 🎙️
Fort de son expérience de journaliste et animateur radio professionnel, Florian Lemercier vous accompagne pour maîtriser votre prise de parole face aux médias — avec des simulations d'interviews réalistes radio et TV, en Bretagne ou à distance.
À qui s'adresse le Médias Training ?
Le médias training est l'entraînement indispensable pour toute personne amenée à s'exprimer publiquement — face à une caméra, un micro ou un journaliste de presse. Aucun prérequis n'est exigé ; une première expérience de la communication est simplement un plus.
Dirigeants & PDG
Élus & Représentants publics
Porte-paroles d'organisations
Responsables communication
Chargés de mission & Consultants
Associations & ONG
Durée, tarif et modalités du Médias Training
Toutes les informations essentielles pour organiser votre formation à la prise de parole médiatique.
⏱️ Durée
14 heures, réparties sur 2 jours (formats demi-journée, journée ou multi-séances possibles sur devis).
💶 Tarif
1 200 € HT pour un particulier ou un indépendant, 1 500 € HT pour une entreprise. Devis personnalisé selon le nombre de participants et le format retenu.
👥 Capacité d'accueil
Entre 1 et 12 apprenants par session, pour un équilibre entre suivi individualisé et dynamique de groupe.
📋 Prérequis
Aucun prérequis spécifique. Une expérience professionnelle liée à la communication est un plus, sans être indispensable.
♿ Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap, avec aménagements adaptés sur simple demande. Délai d'accès moyen : 3 semaines.
📍 Format & lieu
Formation mixte : en présentiel en Bretagne / Ille-et-Vilaine (Rennes) ou à distance en visioconférence partout en France.
Ce que vous allez apprendre
Chaque séance est 100% sur mesure et adaptée à votre secteur d'activité, votre personnalité et vos objectifs de communication.
Construction de vos Messages Clés
Identifiez et formulez vos messages essentiels grâce à la méthode des 3 messages. Techniques de bridge, éléments de langage et phrases d'accroche mémorables.
Simulations d'Interviews Radio & TV
Mises en situation face au micro et à la caméra, avec des questions issues de cas réels par secteur d'activité. Pièges médiatiques et gestion des imprévus.
Voix, Regard & Posture
Travail sur le rythme, l'articulation, la respiration et le langage corporel. Dégagez confiance et crédibilité dès les premières secondes.
Gestion du Stress & des Émotions
Exercices de respiration et de relaxation pour canaliser le trac et transformer votre stress en énergie positive face aux questions les plus déstabilisantes.
Programme détaillé de la formation
Le déroulé complet des 3 modules du Médias Training, cliquez pour dérouler chaque module.
1. Préparation aux interviews médias
- Analyse des différents types de médias (presse écrite, radio, télévision, web)
- Identification des attentes spécifiques de chaque type de média
- Préparation des messages clés : méthode des 3 messages
- Exercices pratiques de préparation d'interviews avec feedback individualisé
- Simulation d'interviews avec des journalistes (jeu de rôle)
2. Gestion des questions difficiles
- Typologie des questions difficiles (fermées, ouvertes, provocatrices...)
- Technique du « bridge » (pont) pour recentrer le discours
- Gestion des silences et des temps de réflexion
- Mises en situation avec des questions difficiles tirées de cas réels
- Analyse collective des réponses et pistes d'amélioration
3. Communication non verbale et gestion du stress
- Impact du langage corporel dans la communication médiatique
- Techniques pour adopter une posture professionnelle et rassurante
- Exercices de respiration et de relaxation pour gérer le stress
- Analyse vidéo des participants avec feedback personnalisé
- Exercices pratiques de gestion du stress en situation simulée
Un Debriefing Personnalisé pour Progresser Vite
Chaque séance est enregistrée et analysée ensemble pour des progrès rapides et mesurables.
Florian Lemercier vous fait un retour détaillé sur vos points forts et vos axes d'amélioration : intonation, regard, formulations, gestion des silences… Vous repartez avec des outils concrets et immédiatement applicables.
- Sessions de 1 à 12 apprenants (dirigeants, équipes com')
- Format demi-journée, journée complète ou multi-séances
- Formation mixte : en présentiel en Bretagne / Ille-et-Vilaine ou à distance
- Visionnage et analyse des enregistrements vidéo & audio
- Programme 100% adapté à votre secteur et vos enjeux
Florian Lemercier, journaliste et formateur Médias Training à Rennes
F. LEMERCIER PRODUCTIONS
Expertise terrain
Journaliste, animateur radio et professionnel de l'image, Florian Lemercier met son expertise terrain au service de votre formation. Habitué des studios radio et des plateaux TV, il connaît parfaitement les attentes des journalistes et les pièges à éviter.
Pédagogie bienveillante
Avec une pédagogie bienveillante et des mises en situation réalistes, il vous aide à trouver votre propre style de communication, authentique et percutant.
Tout savoir sur le Médias Training
Combien coûte une formation Médias Training ?
1 200 € HT pour un particulier ou un indépendant, 1 500 € HT pour une entreprise, pour le format standard de 14 heures. Un devis personnalisé est établi selon le nombre de participants et le format choisi (individuel, groupe, demi-journée...).
Combien de temps dure le Médias Training ?
Le programme standard dure 14 heures, réparties sur 2 jours. Des formats demi-journée ou multi-séances sont possibles selon vos disponibilités.
Combien de personnes peuvent participer à une session ?
Chaque session accueille entre 4 et 12 apprenants, pour garder un accompagnement individualisé tout en favorisant les échanges de groupe.
La formation est-elle accessible aux personnes en situation de handicap ?
Oui. La formation est accessible aux personnes en situation de handicap et adaptée selon les besoins de chacun ; contactez-nous en amont pour organiser les aménagements nécessaires.
Le Médias Training se déroule-t-il uniquement à Rennes ?
La formation est proposée en format mixte : en présentiel en Bretagne et en Ille-et-Vilaine (Rennes), ou à distance en visioconférence pour les participants situés ailleurs en France.
Quel est le délai pour organiser une session ?
Le délai d'accès moyen est de 3 semaines à partir de la demande, sous réserve de disponibilité.
Prêt à maîtriser votre prise de parole médias ?
Convaincre avec impact, rester maître de votre message, faire face aux questions les plus difficiles. Dès 1 200 € HT, commençons ensemble à Rennes ou à distance.
📞 +33 9 55 13 71 23 · ✉️ contact@flemercierproductions.fr · 📍 5 allée de la grande treille, 35200 Rennes